1 serving (100 grams) contains 164 calories, 7.6 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.6 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.5 g | ||
| Colesterol | 43.7 mg | 14% | |
| Sódio | 404.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 36.8 mcg | 183% | |
| Cálcio | 117.3 mg | 9% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 172.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão com atum
Tuna Mac And Cheese é um delicioso twist em uma comida reconfortante clássica, combinando macarrão e queijo cremosos com atum tenro e flocoso. Este prato tipicamente apresenta massa al dente envolvida em um rico molho de queijo, realçado pelo atum rico em proteínas e às vezes um toque de alho ou cebola para sabor. Originário da adorada cozinha americana, é uma fusão perfeita de substância e indulgência. Enquanto satisfaz desejos com sua bondade queijosa, também oferece um impulso de ácidos graxos ômega-3 graças ao atum, tornando-se uma opção mais saudável para uma refeição rápida. Mergulhe nesta mistura satisfatória de sabores e desfrute de um prato nostálgico e nutritivo que toda a família vai adorar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - macarrão com atum DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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