1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de atum
Lasanha de Atum é uma deliciosa reviravolta no prato italiano clássico, reinventada com camadas de massa macia, molho de tomate rico e atum desfiado. Recheada de proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato combina vegetais frescos como espinafre e abobrinha para um sabor e nutrição adicionais. A cada mordida, você desfrutará de uma mistura encantadora de ervas salgadas e queijo cremoso. Perfeita para um jantar em família ou uma noite aconchegante em casa, a Lasanha de Atum é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, sendo uma alternativa mais saudável mantendo o sabor. Aproveite uma fatia dessa fusão reconfortante que traz o melhor da culinária mediterrânea para a sua mesa!
