1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de atum com kimchi
Ensopado de Atum com Kimchi é um prato vibrante e saboroso que mistura o calor da culinária coreana com o sabor reconfortante do atum. Este guisado saboroso apresenta pedaços macios de atum cozidos em um caldo picante feito a partir de kimchi envelhecido, alho e especiarias aromáticas. Rico em probióticos do kimchi fermentado, oferece benefícios digestivos, enquanto o atum fornece uma rica fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Ensopado de Atum com Kimchi é reconfortante e nutritivo, trazendo um gostinho da Coreia para a sua mesa a cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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