Atum em água salgada

Atum em água salgada

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
calorias
60.7
proteína
0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 90.5 mg 30%
Sódio 914.3 mg 39%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60.7 g 121%
Vitamina D 92.9 mcg 464%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 564.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
93.4%
6.6%
Gordura: 17 cal (6.6%)
Proteína: 242 cal (93.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em água salgada

O Atum em Água com Sal é uma opção de frutos do mar deliciosa que combina o sabor rico do atum premium com a quantidade certa de sal para conservação. Proveniente dos oceanos, este ingrediente versátil é um item básico na culinária mediterrânea e além. Repleto de proteína de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais, ele apoia a saúde do coração e oferece um impulso ao sistema imunológico. Embora seja baixo em calorias, é importante apreciá-lo com moderação devido ao teor de sódio. Seja em saladas, sanduíches ou massas, o Atum em Água com Sal é uma escolha conveniente e nutritiva para qualquer refeição!