1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.5 mg | 18% | |
| Sódio | 934.7 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 53.4 g | 106% | |
| Vitamina D | 2.3 mcg | 11% | |
| Cálcio | 27.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 480.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum em azeite
Atum em Azeite é uma opção deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar. Embalado com atum de alta qualidade, este produto oferece sabor rico e proteína em cada mordida. Proveniente das melhores regiões de pesca, é frequentemente apreciado na culinária do Mediterrâneo, realçando saladas, pratos de massa ou simplesmente sozinho. A adição de azeite não só realça seu sabor, mas também fornece gorduras saudáveis que podem apoiar a saúde do coração. Com seus ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, Atum em Azeite é uma escolha saudável que eleva qualquer refeição, mantendo você satisfeito. Aprofunde-se nesta mistura encantadora de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Atum em azeite DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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