Atum em lata de óleo de oliva

Atum em lata de óleo de oliva

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 29.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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471.4
calorias
69.0
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
471.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.0 g 138%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 564.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
61.7%
38.3%
Gordura: 171 cal (38.3%)
Proteína: 276 cal (61.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em lata de óleo de oliva

O Atum em Lata de Azeite é uma opção deliciosa e de alta qualidade de frutos do mar, repleta de atum premium e infundida com azeite de oliva rico e saboroso. Originário do Mediterrâneo, essa iguaria é perfeita para realçar uma variedade de pratos, de saladas a massas. Cada lata está repleta de ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde do coração e fornecendo uma fonte saudável de proteínas. Rico em nutrientes e com baixo teor de carboidratos, é uma escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição nutritiva e saborosa. Aproveite o gosto autêntico do mar com o Atum em Lata de Azeite, seu ingrediente gourmet indispensável!