tuna hand roll

tuna hand roll

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
31.0%
17.3%
Gordura: 63 cal (17.3%)
Proteína: 114 cal (31.0%)
Carboidratos: 190 cal (51.6%)

About tuna hand roll

Tuna Hand Roll é uma opção de sushi deliciosa e conveniente, originária das vibrantes ruas do Japão. Este prazer apresenta atum fresco de categoria sashimi, habilmente envolto em uma folha de nori, e combinado com arroz de sushi temperado. Frequentemente complementado por vegetais crocantes como pepino e abacate cremoso, oferece um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Rico em ácidos graxos ômega-3, os Tuna Hand Rolls são uma escolha saudável, promovendo a saúde do coração sem calorias excessivas. Seja apreciado em um bar de sushi ou feito em casa, este agrado portátil proporciona um toque de umami a cada mordida!