1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tuna fry
Tuna Fry é um prato delicioso e crocante feito com filés frescos de atum, marinados em uma mistura de especiarias, empanados em uma massa leve e fritos até a perfeição. Originário das cozinhas litorâneas, combina os sabores salgados do peixe com uma textura crocante satisfatória. Rico em proteínas, o atum é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Embora fritar adicione calorias extras, este prato pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Deleite-se com o Tuna Fry para uma deliciosa variação de frutos do mar que certamente irá encantar suas papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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