1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum com especiarias tandoori
Peixe Atum com Tempero Tandoori é um prato vibrante que combina a riqueza macia do atum fresco com os sabores intensos das especiarias indianas tradicionais. Marinado em uma mistura de iogurte, alho, gengibre e especiarias aromáticas como cominho e coentro, este prato traz um sabor irresistível ao seu prato. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum apoia a saúde do coração, enquanto as especiarias podem impulsionar o metabolismo e adicionar benefícios anti-inflamatórios. Perfeito como uma refeição leve ou um prato central deslumbrante, Peixe Atum com Tempero Tandoori é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório, tornando-se uma fusão encantadora de sabores que celebra a essência da cozinha indiana.
