1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 658.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum em água
O Atum em Água é uma escolha premium para os amantes de frutos do mar, apresentando pedaços macios de atum de alta qualidade conservados em água pura. Originário dos oceanos, este ingrediente versátil é um item básico nas culinárias do Mediterrâneo e japonesa. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde do coração e a função cerebral, enquanto é baixo em calorias. Sem adição de óleos ou conservantes, oferece uma opção limpa e nutritiva para saladas, sanduíches ou pratos de massa. Aproveite o delicioso sabor e benefícios à saúde do Atum em Água hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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