1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum em conserva
O Atum em Conserva é uma opção saborosa e conveniente de frutos do mar, embalada com filés de atum macios e de alta qualidade preservados em uma solução de água salgada. Um ingrediente essencial na culinária mediterrânea, oferece uma explosão de sabor e versatilidade para saladas, sanduíches e pratos de massa. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia a função cerebral. Embora contenha sódio da conserva, desfrutar com moderação pode torná-lo um acréscimo nutritivo à sua dieta. Explore o delicioso mundo do Atum em Conserva e eleve suas refeições com essa captura saudável!
