1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo de atum
O Atum com Ovos é um prato delicioso que combina os sabores ricos e saborosos do atum com a cremosidade dos ovos. Originário da culinária japonesa, esse prato traz um toque único para a comida reconfortante tradicional. Rico em proteínas, ácidos graxos Ômega-3 e vitaminas essenciais, o Atum com Ovos não é apenas delicioso, mas também contribui para a saúde do coração e a manutenção muscular. Embora seja indulgentemente cremoso, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em calorias. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar elegante, o Atum com Ovos com certeza agradará seu paladar e nutrirá seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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