1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum cru
Tuna Crudo é um prato vibrante que celebra o atum mais fresco de qualidade sushi, tipicamente temperado com um fio de azeite, um toque cítrico e uma pitada de sal marinho. Originário da culinária italiana, esta preparação delicada destaca o sabor puro do peixe cru, frequentemente acompanhado por guarnições coloridas como abacate ou ervas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Tuna Crudo oferece uma opção saudável que promove a saúde do coração e do cérebro. Quer seja servido como aperitivo ou como prato principal leve, é uma maneira deliciosa de se deleitar com os sabores naturais do mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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