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arroz crocante de atum

arroz crocante de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

36.7%
22.0%
41.3%
Gordura: 214 cal (41.3%)
Proteína: 114 cal (22.0%)
Carboidratos: 190 cal (36.7%)

About arroz crocante de atum

O Tuna Crispy Rice é uma combinação encantadora de atum de qualidade para sushi, levemente temperado com molho de soja e óleo de gergelim, servido em cima de arroz perfeitamente crocante. Este prato é oriundo da culinária japonesa, celebrando sabores e texturas frescos. Cada mordida oferece uma crocância satisfatória, combinada com o rico umami do atum. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha nutritiva. Além disso, o uso de arroz de sushi fornece carboidratos essenciais. Desfrute deste prato vibrante que equilibra sabor e saúde em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.