Blog Research API Download App
Criações de atum

Criações de atum

Protein

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (74 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
256
calorias
48.0
proteína
3.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
256
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 96.0 mg 32%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.0 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.2%
77.4%
17.4%
Gordura: 43 cal (17.4%)
Proteína: 192 cal (77.4%)
Carboidratos: 12 cal (5.2%)

About Criações de atum

Tuna Creations são deliciosas embalagens de atum premium, perfeitas para refeições rápidas ou lanches práticos. Repletas de atum de alta qualidade e fonte sustentável, elas vêm em uma variedade de sabores saborosos, desde o picante limão e pimenta até o clássico sriracha apimentado. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, as Tuna Creations apoiam um estilo de vida saudável enquanto satisfazem seus desejos. Seja adicionando-as a saladas, sanduíches, ou desfrutando diretamente da embalagem, as Tuna Creations facilitam saborear os sabores do oceano de maneira nutritiva e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.