1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Cottage com Atum
O Queijo Cottage de Atum é uma deliciosa mistura de queijo cottage cremoso e atum rico em proteínas. Este prato encantador combina a frescura da culinária mediterrânea com um toque original, trazendo sabores que são ao mesmo tempo salgados e satisfatórios. Repleto de nutrientes essenciais, o Queijo Cottage de Atum é uma fonte fantástica de proteína magra, cálcio e probióticos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Baixo em carboidratos e rico em ácidos graxos ômega-3, é perfeito para quem procura manter uma dieta equilibrada. Aproveite-o diretamente da tigela, sobre torradas ou como um tempero picante para saladas. Mergulhe no mundo nutritivo do Queijo Cottage de Atum!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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