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pedaços de atum em óleo de girassol

pedaços de atum em óleo de girassol

Canned Fish

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
471.4
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
471.4
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 564.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
48.2%
51.8%
Gordura: 235 cal (51.8%)
Proteína: 219 cal (48.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About pedaços de atum em óleo de girassol

Pedaços de Atum em Óleo de Girassol são uma adição deliciosa e conveniente à despensa. Embalados com atum de alta qualidade, cada pedaço é embebido em óleo de girassol leve e saudável, realçando seu sabor e proporcionando uma textura suave. Proveniente dos oceanos intocados, este atum é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. É perfeito para saladas, sanduíches ou pratos de massa, oferecendo um rápido impulso de proteína para qualquer refeição. Aproveite o sabor delicioso e os benefícios nutricionais dos Pedaços de Atum em Óleo de Girassol e eleve suas criações culinárias hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.