Sanduíche de queijo e atum

Sanduíche de queijo e atum

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Sanduíche de queijo e atum

O Tuna Cheese Sandwich é uma fusão encantadora de sabores, combinando um sólido atum com salada de queijo cremoso, tudo aconchegado entre duas fatias do seu pão favorito. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche não é apenas satisfatório, mas também oferece um alto teor de proteínas proveniente do atum, enquanto o queijo adiciona uma profundidade rica e saborosa. Com vegetais frescos como alface crocante e tomates suculentos, é uma ótima maneira de adicionar vitaminas à sua refeição. Embora indulgente, os saudáveis ácidos graxos ômega-3 do atum podem apoiar a saúde do coração. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche saboroso, o Tuna Cheese Sandwich é uma delícia que você não vai querer perder!