1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 527.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lata de atum
A Lata de Atum é uma fonte conveniente e deliciosa de proteína embalada com ácidos graxos ômega-3. Proveniente dos vastos oceanos azuis, nosso atum é cuidadosamente enlatado para preservar seu rico sabor e nutrientes. Perfeito para uma variedade de cozinhas, destaca-se em saladas, sanduíches e pratos de massa. Cada porção é baixa em calorias e rica em vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha saudável para aqueles em movimento. Seja desfrutando de um clássico sanduíche de atum ou de um saboroso sushi roll, a Lata de Atum é um item básico versátil para a sua cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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