1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90.5 mg | 30% | |
| Sódio | 683.3 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 92.9 mcg | 464% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lata de atum em água
Lata de Atum em Água é uma opção conveniente e rica em proteínas, repleta de atum macio e desfiado conservado em água fresca. Originário de pescas sustentáveis, este ingrediente versátil é perfeito para saladas, sanduíches ou refeições rápidas. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração sendo baixo em calorias e gordura saturada. Sem adição de óleos, é uma escolha perfeita para quem busca uma dieta mais saudável. Aproveite o sabor simples e limpo da Lata de Atum em Água, a adição ideal para sua despensa para refeições nutritivas e sem esforço.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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