Blog Research API Download App
Rolo de sushi de atum e abacate

Rolo de sushi de atum e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Rolo de sushi de atum e abacate

O Sushi Roll de Atum e Abacate é uma deliciosa combinação de atum fresco de qualidade para sushi e abacate cremoso, envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e nori. Originário do Japão, este sushi roll combina lindamente sabores e texturas, tornando-se um favorito entre os amantes de sushi. Rico em ácidos graxos ômega-3 do atum e gorduras saudáveis do abacate, promove a saúde do coração e oferece uma refeição satisfatória e rica em nutrientes. Aproveite este rolo vibrante como um almoço leve ou um aperitivo elegante, exibindo a arte da culinária japonesa em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.