Nigiri de atum e abacate

Nigiri de atum e abacate

Sushi

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
23.8
proteína
38.1
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

43.0%
26.8%
30.2%
Gordura: 107 cal (30.2%)
Proteína: 95 cal (26.8%)
Carboidratos: 152 cal (43.0%)

About Nigiri de atum e abacate

Tuna Avocado Nigiri é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando fatias frescas e untuosas de atum ahi sobre arroz de sushi perfeitamente moldado. Este prato vem da culinária tradicional japonesa, exibindo a arte de fazer nigiri. Os ricos ácidos graxos ômega-3 no atum proporcionam benefícios para a saúde do coração, enquanto o abacate cremoso adiciona uma dose de gorduras saudáveis e fibras. Juntos, eles criam um equilíbrio harmonioso de sabor e nutrição. Aproveite este elegante sushi que não só estimula seu paladar, mas também nutre seu corpo!