Wrap de atum e milho.

Wrap de atum e milho.

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About Wrap de atum e milho.

Wrap de Atum e Milho é uma mistura encantadora de sabores que traz um gosto do Mediterrâneo para o seu prato. Recheado com atum rico em proteínas e milho doce e dourado, é envolto em uma tortilha macia de grãos integrais. Esta refeição rápida não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, fornecendo ômega-3 saudáveis para o coração e fibras. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, é fácil de preparar e cheio de ingredientes energizantes. Aproveite fresco com um toque de limão ou pitada de pimenta para um toque extra. Wrap de Atum e Milho - alimentação saudável, simples e satisfatória!