1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de atum e milho
Sanduíche de Atum e Milho Doce é uma deliciosa fusão de sabores, combinando atum esfarelado com milho doce e crocante entre duas fatias de pão macio. Originário da clássica culinária britânica, esse sanduíche é ao mesmo tempo satisfatório e fácil de preparar. Rico em proteínas do atum, oferece ácidos graxos ômega-3 essenciais, enquanto o milho doce adiciona um toque de doçura e fibra. Apesar de ser um petisco saboroso, a moderação é fundamental, especialmente se houver uso de maionese. Perfeito para um almoço leve ou um lanche rápido, este sanduíche é ao mesmo tempo nutritivo e reconfortante, tornando-se um favorito atemporal.
