1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de atum e milho doce com maionese
Massa de Atum e Milho com Maionese é um prato delicioso e satisfatório que combina massa macia, atum suculento e milho doce, todos unidos com um molho cremoso de maionese. Originário de uma mistura de culinárias europeias, esta refeição é a escolha ideal para almoços ou jantares rápidos e nutritivos. Rico em proteínas do atum e em fibras do milho, oferece uma opção equilibrada para um estilo de vida agitado. Enquanto a maionese adiciona um sabor rico, vale ressaltar que a moderação é fundamental para uma opção mais saudável. Aproveite esta receita simples e deliciosa que traz conveniência e sabor à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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