1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de atum e ovo com tomate
Atum E Ovo com Sourdough e Tomate é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, perfeita para uma refeição nutritiva. Este prato apresenta atum cremoso misturado com ovos cozidos, tudo sobre uma fatia de pão de fermento azedo. Coberto com tomates maduros e suculentos, é uma combinação inspirada na culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes vibrantes e benefícios para a saúde. Rico em proteínas do atum e dos ovos, ele oferece ácidos graxos ômega-3 essenciais e muitas vitaminas. Além disso, o sourdough adiciona probióticos, promovendo a saúde do intestino. Aproveite esta obra-prima saborosa como um almoço satisfatório ou um jantar leve, sem culpa e cheio de sabor!
