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sanduíche de atum e queijo do subway

sanduíche de atum e queijo do subway

Fast Food

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (221 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
516.1
calorias
21.5
proteína
47.3
carboidratos
26.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
516.1
% Valor Diário*
Gordura Total 26.9 g 34%
Gordura Saturada 8.6 g 43%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 43.0 mg 14%
Sódio 623.7 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 6.5 g
proteína 21.5 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 161.3 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 268.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.6%
16.6%
46.8%
Gordura: 242 cal (46.8%)
Proteína: 86 cal (16.6%)
Carboidratos: 189 cal (36.6%)

About sanduíche de atum e queijo do subway

Sanduíche Subway de Atum e Queijo é uma deliciosa mistura de ingredientes frescos, apresentando atum tenro e flocos misturados com maionese cremosa e complementados por uma escolha do seu queijo favorito. Originário do clássico sanduíche estilo delicatessen, combina o melhor dos frutos do mar e da bondade do queijo. Servido em pão fresco, este sanduíche é repleto de alface crocante, tomates maduros e pepinos crocantes para uma crocância revigorante. Enquanto é rico em proteínas e fornece ácidos graxos ômega-3 essenciais, é melhor aproveitado com moderação devido ao seu molho cremoso. Satisfaça seus desejos com esta fusão encantadora de sabores que é perfeita para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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