Tumis de abóbora-malaia

Tumis de abóbora-malaia

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About Tumis de abóbora-malaia

Tumis Labu Siam é um delicioso prato indonésio que apresenta chuchu refogado, um vegetal crocante e levemente doce. Cozido com alho aromático, gengibre e um toque de molho de soja, frequentemente é realçado com coentro fresco e pimenta para um toque de picância. Este prato vibrante é rico em vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha nutritiva para uma refeição leve. Baixo em calorias e cheio de fibras, o Tumis Labu Siam não só satisfaz seu paladar, como também apoia um estilo de vida saudável, perfeito para aqueles que procuram um prato delicioso e sem culpa.