1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tumis kangkung
O Tumis Kangkung é um prato refogado vibrante originário da culinária do Sudeste Asiático, particularmente popular na Indonésia e na Malásia. Esta refeição encantadora apresenta espinafre de água fresco, refogado com alho, pimenta e um toque de molho de soja, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Rico em vitaminas A e C, o Tumis Kangkung não é apenas delicioso, mas também nutritivo, oferecendo benefícios para a saúde como melhoria da imunidade e da digestão. É um prato rápido e fácil, tornando-se um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Aprecie esse sabor colorido do Sudeste Asiático à sua mesa!
