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Tumis de feijão verde e cenoura

Tumis de feijão verde e cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
126.2
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 42 cal (35.8%)
Proteína: 12 cal (10.8%)
Carboidratos: 63 cal (53.4%)

About Tumis de feijão verde e cenoura

Tumis Buncis Wortel é um prato vibrante indonésio de legumes refogados que apresenta feijão verde fresco e cenouras crocantes, refogados à perfeição com alho e um toque de molho de soja. Este prato de legumes delicioso destaca a simplicidade e os sabores marcantes da culinária indonésia. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Tumis Buncis Wortel não é apenas gostoso, mas também uma escolha saudável, oferecendo fibras dietéticas e antioxidantes. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, ele adiciona cor e nutrição a qualquer refeição. Aproveite esta opção saudável e saborosa que com certeza irá encantar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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