Refogado de feijão-verde e tofu

Refogado de feijão-verde e tofu

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
9.5
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.6%
19.0%
49.5%
Gordura: 99 cal (49.5%)
Proteína: 38 cal (19.0%)
Carboidratos: 63 cal (31.6%)

About Refogado de feijão-verde e tofu

Tumis Buncis Dan Tahu é um prato vibrante de refogado indonésio com feijão verde crocante e tofu firme, salteados na perfeição em uma mistura saborosa de alho, chalotas e especiarias. Esta refeição saudável destaca os ricos sabores da culinária indonésia enquanto fornece um golpe nutritivo. Os feijões verdes são uma fonte de vitaminas e minerais essenciais, enquanto o tofu é uma excelente fonte de proteína, tornando-se uma escolha fantástica tanto para vegetarianos quanto para amantes de carne. Rápido de preparar e cheio de sabor, Tumis Buncis Dan Tahu é uma opção encantadora para uma refeição saudável e satisfatória!