Cúrcuma com abóbora

Cúrcuma com abóbora

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.1
calorias
2.4
proteína
21.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
94.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 21.2 g 7%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.0%
9.6%
5.4%
Gordura: 5 cal (5.4%)
Proteína: 9 cal (9.6%)
Carboidratos: 84 cal (85.0%)

About Cúrcuma com abóbora

A Cúrcuma Com Abóbora é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente o calor terroso da cúrcuma com a doçura da abóbora da estação. Originário de uma fusão de culinárias indiana e outonal, este prato destaca os sabores ricos e os benefícios à saúde de seus ingredientes. Repleto de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, a cúrcuma suporta um sistema imunológico saudável, enquanto a abóbora oferece uma riqueza de vitaminas e fibras. Perfeito como acompanhamento reconfortante ou prato principal substancial, a Cúrcuma Com Abóbora não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite as cores vibrantes e o valor nutricional em cada mordida!