arroz de açafrão

arroz de açafrão

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.3%
8.5%
15.2%
Gordura: 42 cal (15.2%)
Proteína: 23 cal (8.5%)
Carboidratos: 211 cal (76.3%)

About arroz de açafrão

Turmeric rice é um prato vibrante e saboroso feito com arroz aromático basmati ou jasmim, infundido com açafrão dourado, alho e especiarias. Originário da culinária do sul da Ásia, esse arroz lindamente colorido não só alegra o paladar, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. O açafrão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e teor de antioxidantes, tornando este prato uma adição nutritiva a qualquer refeição. Frequentemente combinado com vegetais ou proteínas, o arroz de açafrão é tanto um acompanhamento versátil quanto uma opção saudável e amigável para vegetarianos. Aproveite o calor e a riqueza deste prato delicioso, perfeito para aprimorar sua experiência culinária.