1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 90.5 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 154.5 g | 56% | |
| Fibra Alimentar | 50 g | 178% | |
| Açúcares | 7.6 g | ||
| proteína | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 435.7 mg | 33% | |
| Ferro | 98.6 mg | 547% | |
| Potássio | 6011.9 mg | 127% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About açafrão da terra
Açafrão é uma especiaria amarela vibrante derivada da raiz da planta Curcuma Longa, encontrada principalmente no Sudeste Asiático. Conhecido por seu sabor quente e terroso, desempenha um papel crucial na culinária indiana, sendo destaque em caril e pratos de arroz. Rico em curcumina, o açafrão possui poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, apoiando a saúde geral e o bem-estar. Seus benefícios potenciais incluem impulsionar a imunidade, auxiliar na digestão e promover a saúde das articulações. Seja usado na culinária, chás ou suplementos, o açafrão é uma adição dourada a um estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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