Sopa Tum Yum com tofu e legumes

Sopa Tum Yum com tofu e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
7.5
proteína
14.2
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.1%
21.7%
37.1%
Gordura: 51 cal (37.1%)
Proteína: 30 cal (21.7%)
Carboidratos: 56 cal (41.1%)

About Sopa Tum Yum com tofu e legumes

Sopa Tum Yum Com Tofu e Vegetais é um prato tailandês delicioso que irradia sabores vibrantes. Esta sopa aromática apresenta tofu macio, vegetais frescos e um caldo picante feito de capim-limão, folhas de limão kaffir e pimentas. A combinação desses ingredientes cria um prato perfeitamente equilibrado que é simultaneamente picante e refrescante. Rico em proteínas do tofu e em vitaminas essenciais dos vegetais, é uma excelente escolha para os adeptos de uma alimentação saudável. Com baixas calorias e muito sabor, a Sopa Tum Yum não é apenas deliciosa, mas também uma opção nutritiva para qualquer refeição. Aproveite o sabor da Tailândia em cada colherada quente!