Tsukune

Tsukune

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
28.8%
52.0%
Gordura: 257 cal (52.0%)
Proteína: 142 cal (28.8%)
Carboidratos: 95 cal (19.2%)

About Tsukune

Tsukune é uma almôndega de frango grelhada japonesa popular, tipicamente feita de frango moído misturado com temperos saborosos, alho e gengibre, oferecendo um delicioso sabor umami. Originárias de barracas de comida de rua, essas mordidas deliciosas são frequentemente espetadas e grelhadas à perfeição. Tsukune pode ser apreciado sozinho ou servido com um molho tare doce e ligeiramente azedo para mergulhar. Embora sejam ricos em proteínas, também podem ter um teor mais elevado de sódio e gordura, dependendo da preparação. No geral, Tsukune é uma gostosura, perfeito como aperitivo ou lanche, misturando sabor e tradição em cada mordida.