1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tsukemono
Tsukemono são picles tradicionais japoneses feitos de uma variedade de vegetais, como pepino, rabanete e berinjela, frequentemente colocados em uma marinada saborosa ou fermentados com arroz ou sal. Esses acompanhamentos vibrantes são um item básico na culinária japonesa, adicionando uma crocância deliciosa e um toque picante às refeições. Além de aprimorarem a experiência umami, os Tsukemono também estão repletos de probióticos, promovendo a saúde intestinal e a digestão. Embora possam conter muito sódio, sua base de vegetais frescos os torna uma opção de baixas calorias, perfeita para equilibrar pratos mais robustos. Aproveite os Tsukemono como um lanche ou acompanhamento, e saboreie o gosto da tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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