Tsatsiki

Tsatsiki

Appetizer

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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285.7
calorias
7.1
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.4%
9.8%
73.8%
Gordura: 214 cal (73.8%)
Proteína: 28 cal (9.8%)
Carboidratos: 47 cal (16.4%)

About Tsatsiki

O Tsatsiki é um mergulho grego refrescante feito de iogurte cremoso, pepinos ralados, alho, azeite de oliva e um toque de vinagre. Originário do Mediterrâneo, é um prato básico na culinária grega, frequentemente servido com carnes grelhadas ou como um meze com pão pita. Não é apenas deliciosamente tangy, mas também é repleto de probióticos do iogurte e de pepino hidratante, tornando-o uma escolha saudável. Com seus sabores ricos e ingredientes nutritivos, o Tsatsiki adiciona um toque saudável a qualquer refeição.