1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 447.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cogumelos trombeta
Cogumelos Trompete são uma variedade impactante e saborosa, conhecida por sua forma alongada e sabor rico de umami. Originários das florestas da América do Norte e da Ásia, são um ingrediente popular em várias cozinhas, especialmente em pratos asiáticos, onde adicionam profundidade e textura. Embalados com nutrientes, os cogumelos trompete são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas D e B, tornando-os uma adição saudável à sua dieta. Com sua textura carnuda, são perfeitos em refogados, sopas ou até grelhados. Descubra as deliciosas possibilidades dos cogumelos trompete hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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