Filete de truta

Filete de truta

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.5 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.4
calorias
48.8
proteína
0
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
352.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.8 g 97%
Vitamina D 1511.9 mcg 7559%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 881.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
58.0%
42.0%
Gordura: 141 cal (42.0%)
Proteína: 195 cal (58.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filete de truta

O Truite Filet é um delicioso filé de truta, proveniente das águas cristalinas de lagos e rios intocados. Este peixe delicado oferece um sabor suave e amendoado que complementa lindamente uma variedade de cozinhas, desde preparações clássicas francesas até pratos simples grelhados. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteína de alta qualidade, o Truite Filet é uma opção saudável para o coração, baixa em calorias e repleta de nutrientes essenciais. Aprecie assado, selado na frigideira ou cozido no vapor, e saboreie o incrível sabor enquanto nutre o seu corpo a cada mordida. Descubra a elegância irresistível do Truite Filet hoje!