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trufas

trufas

Dessert

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
676.2
calorias
17.6
proteína
175.2
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
676.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 175.2 g 63%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 1.2 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.3 mg 4%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
9.0%
1.4%
Gordura: 10 cal (1.4%)
Proteína: 70 cal (9.0%)
Carboidratos: 700 cal (89.6%)

About trufas

Trufas são uma iguaria rara e requintada, apreciadas por seu sabor terroso e riqueza aromática. Estes fungos subterrâneos crescem em simbiose com as raízes de árvores específicas, encontradas principalmente em regiões como França, Itália e Espanha. Com variedades como a trufa negra e a trufa branca, elas elevam pratos desde massas gourmet até risotos decadentes. Embora as trufas sejam baixas em calorias e ricas em antioxidantes, também são ricas em umami, contribuindo com um toque luxuoso a qualquer refeição. Deleite-se com o sabor único das trufas e experimente a magia culinária que trazem à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.