trufa

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Dessert

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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747.6
calorias
18.1
proteína
174.0
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
747.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 174.0 g 63%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 5.7 g
proteína 18.1 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 397.6 mg 30%
Ferro 10.7 mg 59%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

89.3%
9.3%
1.4%
Gordura: 10 cal (1.4%)
Proteína: 72 cal (9.3%)
Carboidratos: 696 cal (89.3%)

About trufa

Trufa é um fungo luxuoso conhecido por seu sabor e aroma únicos e terrosos. Repleto de antioxidantes, as trufas são um deleite gourmet, tradicionalmente encontradas nas florestas da Europa, especialmente na Itália e na França. Rico em vitaminas, elas promovem a saúde cardíaca e impulsionam a imunidade. Embora deliciosas, elas devem ser apreciadas com moderação devido ao seu alto teor calórico. Experimente a riqueza da trufa em massas, óleos ou como um toque final para seus pratos favoritos, transformando refeições comuns em experiências culinárias extraordinárias.