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tigela de iogurte grego com frutas vermelhas tropicais

tigela de iogurte grego com frutas vermelhas tropicais

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 94.1 mg 4%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.1%
20.6%
19.4%
Gordura: 53 cal (19.4%)
Proteína: 56 cal (20.6%)
Carboidratos: 164 cal (60.1%)

About tigela de iogurte grego com frutas vermelhas tropicais

Tigela de Iogurte Grego com Frutas Vermelhas do Tropical Smoothie é uma delícia deliciosa e nutritiva que traz um sabor dos trópicos direto para a sua mesa. Repleta de frutas vermelhas vibrantes, iogurte grego cremoso e uma pitada de granola, esta tigela não só é refrescante, mas também repleta de proteínas e antioxidantes. Originário das ensolaradas praias de destinos tropicais, cada mordida oferece uma mistura de sabores doces e azedos, perfeita para o café da manhã ou um lanche da tarde. Com seus ingredientes saudáveis, é uma escolha energizante que nutre seu corpo enquanto satisfaz seus desejos. Permita-se esta guloseima sem culpa e aprecie a delícia tropical!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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