1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1537.9 mg | 32% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate tropical
Abacate Tropical é uma fruta cremosa e rica em nutrientes originária da América Central, repleta de gorduras monoinsaturadas saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Este ingrediente versátil se destaca em diversas culinárias, realçando saladas, smoothies e salsas com seu sabor rico e textura suave. Com seu baixo índice glicêmico, o Abacate Tropical promove a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-se uma adição deliciosamente saudável a qualquer prato. Aproveite o sabor tropical e os benefícios à saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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