1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A massa de Trofie é uma forma deliciosa e torcida de massa originária da região da Ligúria, na Itália. Tradicionalmente feita apenas com farinha de trigo duro e água, a sua forma espiral única é perfeita para capturar molhos, especialmente o clássico pesto Genovese. Essa massa enrolada à mão é naturalmente baixa em gordura e pode ser uma boa fonte de carboidratos para energia. Embora seja versátil o suficiente para combinar com vários ingredientes, a sua base simples e saudável a torna uma escolha satisfatória para aqueles que buscam um sabor da autêntica culinária italiana. Aproveite a massa de Trofie como uma adição saudável e saborosa às suas refeições!