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Papa de três bagas

Papa de três bagas

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 14.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 150 cal (77.4%)

About Papa de três bagas

A Aveia com Três Bagas é uma deliciosa mistura de aveia cremosa, repleta dos sabores vibrantes de morangos frescos, mirtilos e framboesas. Este prato de café da manhã saudável é inspirado em tigelas clássicas de grãos robustos, oferecendo um começo nutritivo para o seu dia. Repleto de antioxidantes e fibras, as bagas não só adicionam um doce natural, mas também apoiam o seu sistema imunológico e digestivo. Com um fio de mel ou uma pitada de nozes, é uma ótima maneira de energizar suas manhãs, deixando-o satisfeito e revigorado. Aproveite o delicioso sabor da natureza a cada colherada de Aveia com Três Bagas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.