leite desnatado

leite desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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85.7
calorias
8.6
proteína
11.4
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
85.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.8 mg 1%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 11.4 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.4 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.7%
42.1%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 34 cal (42.1%)
Carboidratos: 45 cal (55.7%)

About leite desnatado

Leite Desnatado é uma opção deliciosamente leve para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável, feito ao retirar o creme do leite integral. Originário de fazendas de laticínios ao redor do mundo, mantém nutrientes essenciais, incluindo cálcio e vitamina D, enquanto reduz significativamente o teor de gordura. Este ingrediente versátil é perfeito tanto para o cozinhar quanto para assar no dia a dia, melhorando desde o café até os molhos cremosos. Com sua menor contagem de calorias, o Leite Desnatado ajuda a desfrutar do sabor do leite sem a culpa adicional, tornando-se uma escolha ideal para entusiastas de fitness e consumidores conscientes da saúde. Abraçe a bondade do Leite Desnatado na sua dieta diária!