1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 45 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 425 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho tricolor
Repolho Tricolor é uma vibrante mistura de repolhos verde, roxo e branco, trazendo uma explosão de cor e nutrição para o seu prato. Originário da Europa, é um alimento básico em várias cozinhas, adicionando crocância a saladas e profundidade a slaws. Repleto de vitaminas C e K, este vegetal de folhas é baixo em calorias, mas rico em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja refogado, em conserva ou consumido cru, o Repolho Tricolor não apenas eleva suas refeições com sua aparência marcante, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite a crocância e os benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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