Trevti dal

Trevti dal

Legume

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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833.3
calorias
59.5
proteína
142.9
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 35.7 g 127%
Açúcares 4.8 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 16.7 mg 92%
Potássio 1904.8 mg 40%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

62.4%
26.0%
11.7%
Gordura: 107 cal (11.7%)
Proteína: 238 cal (26.0%)
Carboidratos: 571 cal (62.4%)

About Trevti dal

O Trevti Dal é um prato indiano saboroso e nutritivo feito a partir de uma combinação harmoniosa de três tipos de lentilhas: vermelha, amarela e verde. Esta refeição saudável é rica em proteínas, vitaminas essenciais e minerais, tornando-a uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Rico em fibras, o Trevti Dal promove a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo(a) se sentindo saciado(a) e satisfeito(a). Muitas vezes temperado com ervas aromáticas e servido com arroz ou naan, ele não só agrada ao paladar, mas também apoia o bem-estar geral. Aproveite este prato vibrante que combina tradição com saúde em cada colherada abundante!