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Uvas

Uvas

Fruit

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
103.0
calorias
1.0
proteína
27.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
103.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.0 mg 0%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 23.1 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 285.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.2%
3.5%
2.4%
Gordura: 2 cal (2.4%)
Proteína: 4 cal (3.5%)
Carboidratos: 108 cal (94.2%)

About Uvas

Trauben são uvas deliciosas e nutritivas que estouram com sabor, originárias de vinhas ao redor do mundo. Ricas em vitaminas C e K, elas são um verdadeiro arsenal de antioxidantes, apoiando a saúde do coração e fortalecendo o sistema imunológico. Disponíveis em várias cores, de vermelhos vibrantes a roxos profundos, Trauben podem ser apreciadas frescas, secas como uvas-passas, ou até em vinhos. Não apenas satisfazem seu paladar doce, mas também são baixas em calorias, tornando-as um excelente lanche para qualquer dieta. Eleve suas refeições e lanches com a bondade saudável das Trauben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.